مين فينا محاولش يعمل دايت ولو في فترة من حياته؟ الاجابة: مفيش!
دايت او رجيم هو نظام غذائي مش ضروري يكون الهدف منه التخسيس...ممكن للتخن! ايوة النظام الغذائي الخاص بالنحافة هو دايت برضه...نظام الرياضيين...وهكذا...بس المعنى الدارج للدايت هو نظام غذائي للتخسيس! الله يخرب بيت الدايت على بيت التخن في يوم واحد حزين!
الانسان مش بيعجبه حاله لحد ما يسوء اكتر وبعد كده يتحسر على اللى كان فيه اصلا (اللى مكنش عاجبه) ويجي اللى مش عاجبه اكتر فيتحسر تانى...وهكذا! لحد ما يوصل القاع!!!
الستات غلابة جدا في موضوع التخن ده بجد...الرجالة بتلوم الست اللى شكلها بيتغير من بنت رشيقة كلها حيوية واشراق ولبس على الموضة وشعر بيتغير شكله اكتر ما بتغير الشراب...الى عبد الصمد بتاع الانابيب! بجد الرجالة مش مقدرين ولا فهمين العبئ النفسي اللى هما بيسلطوه علينا اكتر ما احنا اصلا متسلط علينا تحكمات المجتمع الذكوري السخيف! الست لازم تكون بشوشة علشان مايزهقش منها جوزها...ام ممتازة (ويفضل تكون ام واب معجونين سوا)...طباخة ماهرة واشكال وانواع كل يوم علشان بسلامته مايزهقش...الغسيل يطلع فله شمعة منورة ويفضل تكوي في البيت علشان المكوجي الجحش بيشيط الهدوم وبيخلي الياقات تجرب...وتكون هادية وصوتها واطي ويفضل خارسة...لازم الشقة كلها تبقى نضيفة ومتروقة وجاهزة لاستقبال اي ضيف مفاجئ (حوش الضيوف حوش)...الام لازم تعود العيال تلعب في الاوضة الخاصة بهم فقط لا غير...اللى يخرج بره الاوضة مايلعبش بحاجة (اللى مش عاجبه يلعب في مناخيره)...الست لازم تفضل مبتسمة طول الوقت بغض النظر عن العكننة اليومية والابدية مع الشغل العادي وشغل البيت والعيال والمذاكرة ومعاه هو شخصيا ومع حماتها (الحماة ده اوبشن - مش شرط)....وفوق كل ده لازم تحافظ على الشياكة والاناقة بره البيت وجوا...وتسيب شعرها وتسرحه وتعمله الوان وتلبس خلخال وحلقان اشكال funky وبرفان ومكياج ومانيكير واكسسوارات (الرجل اثبت ان خياله واسع...يوصل لمرحلة الخيال العلمي!!) هانسيب الشعر اللى هايتشد ويتمسح فيه الطبيخ (وحاجات تانية اقرف اكتبها) والحلق لو كبير هايتشد من ودنها لو في اطفال صغيرة..والخلخال كمان...الاكسسوارات هاتبقى لعبة ومش هاتلاقيها ده لو محدش خنقها من ضهرها بالسلسلة او العقد اللى هاتلبسه!!...البرفان والمواعين عامة don't mix! والمانيكير هايتقشر من السبب نفسه! (هاخصص مقالة للمواعين مخصوص واكيد هايبقى عنوانها يا رب المواعين تموت)...انا كده بخرج بره الموضوع..نرجع للدايت!
طبيعي جدا الست بتتخن من الحمل والخلفة...وفعلا صعب صعب صعب الواحدة تخس بعد ما تولد...الراجل اسهل حاجة عنده "كلي سلاطة!"...كلمة كلي سلاطة دي مستفززززة اوي! او يقولها مشوي وسلاطة وهاتخسي! يا سلام؟ مكنش حد غلب..وعلى كده انت مخلي كرشك في مكانه ليه ومحاولتش تخس بدل الموضوع هايف للدرجة دي!! بعد الولادة عامة الست بيكون عندها احباط مر...وطبعا مش هاننكر دور المجتمع "اللطشيف" في تشكيكه لقدراتها كأم على طول الخط...واول عشر شهور (محدش يقولي تلاته علشان مانزعلش من بعض..انا مخلفة مرتين وعارفة انهم سنة اصلا مش عشر شهور بس مش عايزة احبط الستات!!) الطفل مش بيظبط نومه اطلاقا ولا حتى الست بتكون فاهمة الفسل ده عايز ايه!! زن خرافي ودكاترة كتير وعدم نوم مع الاشغال الشاقة...كل ده بيخليها كارهة نفسها!! وساعات بيكون الحاجة الوحيدة اللى بتخليها تفك شوية عن نفسها بتكون الاكل! بما انه احيانا بيكون المتعة الوحيدة المتوفرة! (طبعا نفس المجتمع الذكوري البايخ هايقول العيال نعمة - ربنا يخليهم...بس خيالكوا المريض على جنب دلوقتي مش وقت فلسفة!)..فالست تخرج من الولادة تخينة...تاكل من الاحباط فتتخن اكتر وطبعا مش بتتحرك كتير ولا في مجال تعمل رياضة...زود على ده الحالة العامة من الرهرطة والتهدل من اثر الحمل فبيعمل اكتئاب واحلى علاج للاكتئاب هو الشيكولاته والسكريات! الشيكولاته بترفع الحالة المعنوية الى حد كبير وهي اكسير السعادة!
سيبنا من الحمل والولادة...الدايت من اكتر الحاجات مملة اللى ممكن الانسان يعملها...تصحى تاكل بيضة مسلوقة!! مع شاي بلبن منزوع الدسم من غير سكر (ما تقول كوباية جاز احسن!)...والغدا سلاطة ولحوم مشوية...والعشا زبادي منزوع الدسم وخيار!!
ما نروح ننتحر بقى! من وجهة نظري اللى يعمل رجيم ويخس بلا اي مناقشة هو انسان ذو ارادة قوية! مليش دعوة بالناس اللى مش بتحب اصلا الاكل ولا بتقدره (يا بختكوا طبعا) بس انا بتكلم عن الناس العادية...صعب! الرجيم صعب! ورزل اوي كمان...وفي شوية حيل نفسية تتبع من باب التشجيع ومنها صورة قديمة حلوة وانت رفيع...هدوم شيك وغالية بس ضيقة...فرح والصور بالعبيط طبعا! او ان جوزك هايتجوز عليكي يا فوزية!! الراجل مفيش عنده اي مشكلة انه في الرايحه والجاية يلئح كلام عن مراته والكرش المدلدل وضهرها اللى كله كتل ووسطها اللى مش باين له حدود واللغد المريح على صدرها لدرجة ان مبقاش لها رقبة! والرجلين اللى شكل اسياخ الشاورما قبل ما يتاخد منها حاجة...والدراع اللى شكل الفخدة البتلو و...و...و..ماشاء الله الراجل عنده ثراء في اللغة والتشبيهات...المتنبي في زمانه!! ولو هيا نطقت يقولها الراجل عيبه جيبه والست عيبها محيط وسطها الكبير!! (امك تخينة اوي يا ممتاز - مسرحية الدخول بالملابس الرسمية ستايل!)
ومفيش اي مانع لما تروحي لاصحابك "انتى تخنتي اوي كده ليه؟؟؟ حرام عليكي ده انتى لسه صغيرة"..يعنى الست معندهاش مراية في البيت وشايفة؟ الاسانسير مفيهوش مراية هاتشوف نفسها ولو صدفة؟ ما تبطلوا رخامة!
ناس كتير اوي بتحكم على الست التخينة او المليانة انها ملطشة! وبلا شخصية وغير واثقة من نفسها...على فكرة هيا مش واثقة من نفسها علشان نظرتكم لها بتتغير على حسب شكلها الخارجي وده قمة السطحية! ما الملك فاروق كان ماشاء الله...حاجة كده محترمة ومعتبرة يعنى...حد قدر يقول عليه حاجة؟ لا طبعا.
لاحظت حاجة...الانسان اللى جسمه ضخم بيكون اكتر واحد بيضحك على نفسه ويتريق عليها (من باب بيدي لا بيد عمرو) ولو الانسان ده خس اوي السلوك ده بيتغير تماما للعكس! مايستحملش حد يفكره انه كان تخين وخس! ولا بيتقبل انتقاد لاي حاجة تخص مظهره ولبسه وشكل جسمه...مع ان شكله بقى حلو...بس حاجة نفسيه كده! حد لاحظ غيري؟ بالتأكيد هناك علاقة بين التغيير في الشكل والسلوك.
الاخصائيين اجمعوا ان التقليل من الوزن ببطئ افضل مائة مرة من السرعة والرجيم الكيميائي والعمليات الجراحية والتجميلية للوصول للقوام المنشود! وعلشان الجسم يفضل زي ماهو ضروري تغيير عادات الاكل بصفة دائمة...يعنى مفيش بقى نقنقة وخطف ولقمة من هنا على بؤ من هنا على معلقة من هنا...الوجبات تلاته اهمهم الافطار واقلهم اهمية العشا...وفاكهة بعد الغدا بساعتين!! ملل صح؟
انا معاكوا انه ملل!
التفاح والخيار والسلاطة والمشوي والزبادي والجبنة القريش والكمترى والجريب فروت وشوربة الكرنب والشاي الاخضر والسكر الدايت والمياه الدافيه بليمون...فلتذهبوا للجحيم!!!!
ريم اسامة
No comments:
Post a Comment